เลือกความแน่นของที่นอนยางพาราแท้...จากท่านอน

ทุกคนนอนหลับในท่าทางของตัวเองซึ่งแตกต่างกันออกไป ดังนั้น ท่าทางการนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง ที่ต้องคำนึงถึงในการเลือกระดับความหนาแน่นของที่นอนยางพารา

• นอนตะแคง

ท่านอนตะแคงสามารถบรรเทาอาการปวดคอ (หมอนต้องมีขนาดและรูปทรงที่เหมาะสมด้วย) กับอาการปวดบั้นเอว ลดการเกิดกรดไหลย้อน ช่วยป้องกันการกรน และช่วยลดภาระการอุ้มครรภ์ คนที่ชอบนอนตะแคง ต้องการที่นอนที่นุ่มไปจนถึงระดับความแน่นปานกลาง เพราะความนุ่มของที่นอนยางพารา จะช่วยลดแรงกดทับที่สะโพกและหัวไหล่ ช่วยให้เลือกหมุนเวียนได้สะดวกมากขึ้น หากเลือกที่นอนที่มีความแน่นมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการชาบริเวณแขน หรือด้านข้างของลำตัวได้

• นอนหงาย

การนอนหงายช่วยลดกรดไหลย้อน และเกิดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับการนอนในท่าอื่น เพราะไม่มีอะไรมากดทับหรือบีบให้ใบหน้ายับย่น สำหรับผู้ที่ชอบนอนหงาย ควรเลือกความแน่นของที่นอนยางพาราในระดับปานกลางไปจนถึงแน่น ซึ่งจะเหมาะสมกับผู้ที่ชอบนอนหงายมากที่สุด เนื่องจากที่นอนจะช่วยซัพพอร์ตกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวเส้นตรง ไม่คดงอ จึงช่วยป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลังได้ดี

• นอนคว่ำ

การนอนคว่ำนั้นส่งผลเสียต่อร่างกายและเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดบั้นเอว ปวดต้นคอ ปวดหัวไหล่และปวดศีรษะ เนื่องจากเป็นท่านอนที่ทำให้ต้องบิดลำคอมากเกินไป จึงส่งผลเสียต่อกระดูกสันหลัง ที่ถูกต้องคือควรเลิกนอนคว่ำแล้วเปลี่ยนมาเป็นนอนตะแคงหรือนอนหงายซึ่งจะเป็นผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว ส่วนความหนาแน่นของที่นอนที่เหมาะสมกับท่านอนแบบนี้ ไม่ควรจะนุ่มหรือแน่นจนเกินไป เพราะจะทำให้ร่างกายเมื่อยล้ามากขึ้น

โดยทั่วไปในท้องตลาด ที่นอนยางพาราจะมีจำหน่ายตั้งแต่ Density 80 ไปจนถึง Density 110 kg/m3

โดยที่นอนยางพาราที่มีความหนาแน่นต่ำจะให้สัมผัสที่นุ่ม ส่วนความหนาแน่นสูงจะให้ความรู้สึกแน่น

สำหรับที่นอนยางพาราของ Cozylatex มีให้เลือก 3 รุ่นตามสรีระและความชอบของแต่ละบุคคล ดังนี้

• รุ่น Standard Density 90-95

ให้สัมผัสนุ่มแน่น ไม่ยวบ ไม่จม เหมาะกับผู้ที่ชอบนอนที่นอนนุ่ม, ผู้มีน้ำหนักตัวปกติหรือไม่เกิน 90 กิโลกรัม

• รุ่น Firm Density 100-110

ให้สัมผัสที่แน่นแต่ไม่แข็งกระด้าง เหมาะกับผู้ที่ชอบนอนที่นอนแน่น, ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเป็นพิเศษ หรือผู้สูงอายุ

• รุ่น Dual 95/110

นำเนื้อยาง 2 ความหนาแน่นมาประกบเข้าด้วยกัน ทำให้ได้สัมผัสต่างกันในแต่ละด้าน เลือกนอนได้ตามความพอใจ

ดังนั้น ในการเลือกซื้อที่นอนยางพารา นอกจากจะต้องตรวจสอบให้ดีว่าเป็นยางพาราแท้แล้ว ยังต้องคำนึงถึงความนุ่มของที่นอนอีกด้วย เพราะหากเลือกความนุ่มของที่นอนไม่เหมาะสมแล้ว ก็อาจส่งผลให้นอนไม่สบายตัวได้เช่นกัน