http://www.cozylatex.com
  สร้างเว็บไซต์Engine by iGetWeb.com 
หน้าแรก สินค้า  โปรโมชั่น  ราคาที่นอนยางพารา ติดต่อเรา บทความ รูปภาพ
ค้นหา  ประเภทการค้นหา   
สถิติ
เปิดเว็บไซต์ 21/01/2008
ปรับปรุง 17/10/2017
สถิติผู้เข้าชม3,488,217
Page Views6,009,324
สินค้าทั้งหมด 13
สาระน่ารู้
 

การเลือกที่นอนให้เหมาะสมกับวัย

การเลือกที่นอนให้เหมาะสมกับวัย


การเลือกที่นอนให้เหมาะสมกับวัย

วัยเด็ก สามารถเลือกที่นอนแบบใดก็ได้ เพราะกล้ามเนื้อยังแข็งแรงอยู่

ผู้ใหญ่ ที่ไม่ได้มีอาการเจ็บป่วยเกี่ยวกับโรคกระดูก มีวิธีการเลือกไม่ต่างจากเด็กเท่าใดนัก

ผู้สูงอายุ ควรเน้นเป็นพิเศษเพราะเมื่ออายุมากขึ้นกระดูกสันหลังจะเริ่มเสื่อมลง

จึงไม่ควรเลือกที่นอนที่นุ่มเกินไป


ข้อแนะนำในการเลือกที่นอน

การเลือกที่นอนที่นุ่มเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อฝั่งตรงข้ามออกแรงต้านมากขึ้น

เมื่อเราพลิกตัวจะทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักขึ้นเป็นสาเหตุให้ปวดหลังได้

ที่นอนที่แข็งเกินไป จะทำให้เกิดอาการชาตามไหล่ แขนและขา เนื่องจากเส้นเลือกฝอยถูกกดทับมากเกินไป

ดังนั้นควรเลือกที่นอนที่ไม่นุ่มหรือแข็งจนเกินไป และต้องมีความยืดหยุ่นสูง เพื่อให้สามารถปรับเข้ากับสรีระของร่างกายได้ดี

 
By โคซี่ลาเท็คซ์.  
Copyright 2005-2017 All rights reserved.
view